????江門日報訊 （記者/何榕 通訊員/陳光） 在色彩斑斕的成長旅程中，情緒如同一位無形的伙伴，時刻伴隨著孩子的學習、生活和社交。為幫助小學生更好地認識和管理自己的情緒，引導他們做自己情緒的主人，近日，在團江海區(qū)委指導下，江海區(qū)12355青少年服務中心在銀泉小學舉辦“青春情暖”心理健康宣講活動，約300名六年級學生參加。
????活動邀請江門市重啟心理咨詢有限公司工作人員朱慶業(yè)作為主講嘉賓。活動伊始，朱慶業(yè)通過有趣的熱身游戲“身體大合唱”，迅速活躍了現(xiàn)場氣氛。律動的音樂和輕快的節(jié)拍，讓同學們在愉快的氛圍中初步感受了情緒的波動變化，為后續(xù)深入了解情緒奠定了基礎。
????隨后，朱慶業(yè)帶領同學們開啟情緒探索之旅的第一站——認識自己和認識情緒。他通過剖析大腦結構，圍繞“情緒”這一主題與同學們進行親切互動，向同學們開展知識普及。在他的引導下，同學們了解了情緒的含義、產(chǎn)生過程及類別等，對情緒的奧秘有了更深入的認識。
????緊接著，朱慶業(yè)圍繞快樂、憤怒、害怕、悲傷等情緒類型進行詳細講解，并通過聯(lián)系實際生活和情景模擬的方式，讓同學們了解情緒的作用，學會如何與情緒“相處”。
????家校社等多方面的關注與支持是為兒童青少年提供良好心理環(huán)境的重要保障。活動最后，朱慶業(yè)向同學們派發(fā)挑戰(zhàn)任務卡，鼓勵他們回到家中邀請父母一起參與互動，將學到的情緒管理方法應用到實際生活中，不斷學習和實踐情緒管理。
????此次心理健康宣講活動得到銀泉小學師生和家長的廣泛好評。同學們紛紛表示，通過參加此次活動，他們對情緒有了更科學、全面的認識，學會了如何運用和調節(jié)情緒，做自己情緒的小主人。
